哺乳期不能喝什麼飲料

懷孕是一個特殊的時期，哺乳期也是一個特殊的時期。這兩個時間段要是沒有很好的飲食註意，那麼很容易自己和寶寶的身體都受到影響的。所以哺乳期的時候怎麼吃東西，怎麼喝東西才好。哺乳期不能喝什麼飲料？

1.酒精飲料：酒精對於寶寶的身體很不好，由於對於酒精抵抗力較弱，而且肝功能分解不是很強，所以很有可能影響瞭寶寶的腸胃和肝臟。母乳就是包含酒精的一個很好的物質，酒精可以在母乳裡面進入寶寶的身體，對於寶寶進行一定的不良影響。

2.碳酸飲料：碳酸飲料其實是沒有影響價值的，而且它還會使得人體鈣物質的流失，所以不建議哺乳期的媽媽飲用碳酸飲料。不然要提供給寶寶的鈣物質會缺少，之後可能會導致寶寶的缺鈣的出現，可以忌口的時候還是不建議喝碳酸飲料的。

3.茶：茶其實在人的生活很常見，一般人喝有益於健康，但是哺乳期的媽媽喝瞭之後使得身體的鐵劑不能被吸收，然後排除體外。影響瞭身體造血的需要，特別對於哺乳期的媽媽來說，沒有足夠的血量怎麼可以讓寶寶更好的成長，喝茶也不要喝濃茶。