哺乳期可以吃甜品嗎

孩子生下來以後，女性就多瞭一重身份，那就是媽媽，除瞭照顧自己和寶寶以外，還給每天給寶寶喂奶。在哺乳期有很多是不能吃的，那麼哺乳期可以吃甜品嗎？相關內容，請看下文介紹。

在哺乳期，女性可以吃甜品，但是要少吃。像蛋糕、糖食以及冰激凌等甜品，吃多瞭會影響食欲，造成消化不良的情況。而且媽媽消化不良，還會影響給孩子哺乳，從而影響孩子的發育。因此，女性一定要註意。

除瞭甜食以外，女性也不能吃寒涼的食物、辛辣的食物、油炸的食物、回奶的食物、碳酸飲料、過硬不易消化的食物等等。女性如果想吃水果，最好蒸著吃，這樣可以把對孩子的傷害降到最低。

哺乳期是一個關鍵時期，是孩子智力與腦力發育的黃金時間，所以女性一定要所註意。再者女性生病的時候，最好不要喂孩子，因此孩子的抵抗力很差，一旦傳染，很長時間不見好。這段時間，最好讓孩子喝奶粉，等媽媽病好以後，在吃母乳。另外，媽媽有事外出，回來以後，也不能立即給孩子喂奶。孩子吃瞭會產生不適，女性一定要謹記。