哺乳期吃香菜會回奶嗎

哺乳期媽媽最擔心的就是奶水不夠寶寶吃，在選擇自己的食物時媽媽首先想的都是這種食物是否有下奶的功效，那種食物是否會有回奶的影響！香菜作為生活中常常食用的蔬菜自然也很受關註。那麼，哺乳期吃香菜會回奶嗎？

哺乳期是喂養嬰兒的關鍵時期，此時，母親的乳汁必須足以滿足嬰兒的需要才能保障嬰兒的健康成長。所以在哺乳期，應該吃一些能下乳汁的食物，更好地促進乳汁的分泌。當然，香香菜可以在哺乳期食用，因為香菜不影響母乳的量。

香菜具有祛風解毒的作用，不僅對哺乳期的女性朋友無不良影響，而且是一種健康的蔬菜。哺乳期間，母親應該多吃魚和雞湯，這對母乳量有更好的影響，促進乳汁分泌，對喂養嬰兒至關重要，並增加蛋白質含量，相關事務可以適當多吃一些。

吃香菜不會影響奶量，香菜的味道芳香，還能驅風解毒，促進體內血液循環。香菜通常是調味的，但不需要太多。此外，香菜不適合氣虛的人吃。口臭和有腳氣也最好不要進食，那些經常出汗、疲倦和容易感冒的人也應該少吃香菜，以免給身體帶來不必要的傷害。