月子產婦可以吃絲瓜嗎

中國人對坐月子時非常重視的，月子做好瞭，身體才能恢復地比較好。那麼，在月子期間，產婦的飲食是很有學問的，不是所有的食物都能吃，對於入口的食物一定要適合產婦食用並且對寶寶無害的。那麼月子產婦可以吃絲瓜嗎？

月子期間，產婦是可以吃絲瓜的。絲瓜對於產婦來說是有很大好處的，絲瓜本身就具有祛風化痰、通經絡利血脈、涼血解毒的功效，對於產婦來說，還具有下乳汁的作用。產婦最重要的就是要通乳，這個可以用絲瓜燉煮肉湯，對通乳和催奶有很大的幫助。如果母乳分泌不順暢，乳房出現包塊的，根據中醫的指導，服用適當的絲瓜烙，可以改善癥狀，起到通絡和通乳的效果。

產婦多吃絲瓜，不僅能疏通乳腺，使乳汁分泌得更為順暢，還能預防乳腺增生，這都是絲瓜中的絲瓜烙的功勞。而且產婦在月子期間食用絲瓜，還能緩解便秘，改善產後出血過多等現象，對於這些癥狀絲瓜都能起到很好的輔助治療的作用。

這裡要特別提醒的是絲瓜屬於寒性食物，產後的頭幾天不要吃絲瓜，因為身體比較虛弱以免寒氣入侵，不利於產後身體的恢復。