孕中期流產後如何調理

孕中期流產的女性其實也不在少數，孕中期因為是大月份瞭，所以流產對身體的傷害更大，女性需要承受的痛苦更多，身體調養起來比起小月份流產更加困難。很多女性孕中期流產之後需要及時的調養，調養最重要的就是多吃一些有營養的東西。那麼孕中期流產後如何調理呢？

1.豆漿大米粥。將適量大米淘洗幹凈，用都將熬大米粥，等到大米粥熬好之後，將適量的 白糖放在大米粥內，放到不燙瞭就可以吃瞭，可以每天早晨起床之後作為早餐來食用。這款食療方法可以調理脾胃，特別適合那些流產後身體虛弱的女性食用。

2.乳鴿枸杞湯。將乳鴿殺號，去掉羽毛和內臟，之後放在鍋內，加入適量的枸杞，一起燉煮，等到乳鴿熟爛，放入適量的鹽，就可以吃肉喝湯，每天吃兩次，具有非常棒的補氣血的作用，特別適合人流後調養身體的需要。

3.蜜餞紅棗。將紅棗清洗幹凈，用清水浸泡，花生放在鍋內略微煮一下，之後去掉花生的紅皮，將紅棗和花生米一起放入鍋內，加入清水，溫火煮，半個小時之後，將花生老出去，放入適量的紅糖，熬煮收汁，紅棗蜜餞就做成瞭，特別適合大月份流產後的女性貧血食用。