哺乳期吃香菜回奶嗎

大傢都知道剛出生的寶寶都是用母乳喂養，因為母乳中的營養最全面，寶寶吃瞭之後會更健康，所以在寶寶出生之後的時間裡，傢人最關註的事情要數寶媽奶水的多少及質量問題瞭。那麼，哺乳期吃香菜回奶嗎？

首先小編要告訴大傢的是，香菜是不會回奶的。相反，孕婦吃瞭香菜之後還能夠催奶，所以孕婦可以食用。實際上香菜不光味道鮮美誘人而且含有多種營養成分，但是它不能單獨成為餐桌上的一道菜，多數人都把香菜當做調味品用於廚房的烹飪過程。

其次小編要給大傢講的是在哺乳期內，孕婦吃香菜有很多好處。香菜中含有的我們人體需要的維生素，而且各種維生素及礦物質等。香菜中含有的維生素要比其它蔬菜高很多，如果寶媽媽正處於哺乳期而且自己又缺少維生素的話，可以吃少量的香菜進行補充。

最後需要提醒大傢註意的是：香菜在食物的分類中屬於刺激性食物，對人的視力有一定的影響，所以大傢千萬不要多吃，更不要長時間吃香菜。一下人群不宜食用香菜，如：嚴重齲齒的小朋友和成年人；麻疹患者等等。建議大傢對任何食物都要適可而止，千萬不可過量。