月子裡怎樣恢復視力

產後的媽媽通過月子的保養大部分的不舒服都是可以被治愈的，而且不同媽媽由於身體狀態不同，在懷孕或者生產之後會出現不一樣的狀況。例如有的媽媽孕後期的視力下降很多，又不敢輕易用藥，隻能靠產後恢復。那麼，月子裡怎樣恢復視力？

媽媽如果產後視力下降一般是可以恢復的，媽媽產後視力下降的原因是孕婦在生產過程中會消耗大量精力，對於肝和腎產生瞭一定影響，間接的就會導致視力下降。媽媽隻要在月子裡面休息足夠，好好調養。等到肝和腎臟恢復正常工作視力就會恢復的。

月子裡面建議產後視力下降的媽媽多補充動物內臟，例如豬肝就是對恢復視力很有幫助的食物。還可以補充明目的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西蘭花等。同時不要長時間盯著電腦或者手機看，多閉目養神，或者看看綠色的自然風景放松眼睛。

產後如果通過以上措施視力還沒好轉的，建議到醫院看看，因為有可能在月子裡面免疫力比較弱，一些病菌乘機侵入媽媽的眼睛。平時媽媽對於眼睛的保養一定要到位，減少玩手機時間。