坐月子能不能吃剩菜

坐月子的女性需要註意飲食安全與健康。有一些傢庭人口比較多，在產婦坐月子的時候，經常都會烹飪各種各樣的佳肴，一頓不能完全吃幹凈，隻能等到下一頓再接著吃。那麼，坐月子能不能吃剩菜？

坐月子的時候應該盡量吃一些新鮮的食材，這樣營養價值相對更完善一些。如果傢中有剩菜，可以考慮其他傢人先吃掉，給坐月子的產婦重新做一頓營養豐富的大餐。要知道剩菜中很容易滋生出各種細菌，如果在此時被產婦吃掉的話，很容易就會生病，對奶水的質量有著不好的影響。

坐月子建議不要吃剩菜，因為此時正是需要大量新鮮營養補充的時候。如果產婦長時間吃剩菜，很容易會出現營養失調的情況。在坐月子的時候，產婦需要註重補氣血。傢人可以為產婦做一些雞湯，但是量盡量少一些，確保可以一次吃幹凈，這樣就不會有剩菜，也可以節省很多。

總而言之產婦在坐月子的時候吃剩菜對身體健康有不好的影響，所以不建議吃剩菜。產婦營養全面攝入，不僅對自己的身體有好處，還可以給予胎兒充足的奶水。鯽魚湯和老母雞湯都是很好的食物。