小月子沒有坐好會有哪些癥狀

小月子和正常生產後坐月子除瞭在時間長短上有所區別，其他並沒有什麼不一樣，但是有很多女性卻不以為意，因為工作和生活的原因，不會去認真對待小月子，也就是在小月子期間如常工作，給身體造成瞭損傷，那麼，小月子沒有坐好會有哪些癥狀？

小月子要是沒有坐好的話，最常見的就是會落下全身肌肉關節酸痛的病根，特別是在天氣變冷或者被風吹到之後，這種痛感會更加明顯。因為在小月子期間，女性身體虛弱，很容易被風濕寒邪侵入體內，從而導致出現上述病痛。

小月子沒有坐好，還會出現頭痛、頭暈的癥狀，同時還會特別怕冷。這是因為女性在坐小月子期間，頭部保暖工作沒有做好，比如洗頭沒有及時吹幹頭發、大風天外出沒戴帽子等。在月子期間女性一定要註意防寒保暖。

坐小月子期間，女性要時刻謹記身體是自己的，要重視休息，加強營養，這樣才能促進身體恢復。有的女性覺得自己的身體素質好，不好好臥床休養，經常外出或者做一些體力活，這樣會導致身體恢復不佳，以後稍微勞作就可能出現腰酸背痛的現象。