哺乳期可以吃炸肉嗎

女性處在哺乳的時候，對於食物的選擇要多加註意，因為有些食物是在這個階段不宜食用的。女性不能夠隨心所欲的吃喝，否則就很可能會影響健康，甚至通過乳汁的傳遞而影響到孩子。那麼，哺乳期可以吃炸肉嗎？

女性在哺乳時，最好是不要吃炸肉，這太過油膩瞭，很可能會堵塞乳腺。而且其他的油炸食物也不要吃，例如油炸薯片、糖或者是蛋糕等，這些食物含的熱量很高，但是卻沒什麼營養，而且還不利於消化。

有些哺乳期的女性在食欲不振的時候，就會食用一些辛辣食物。不過這會使女性的身體產生內熱，容易引發口瘡、便秘等情況。所以哺乳期的女性是不宜食用辛辣食物的，像是生蒜、辣椒以及茴香等食物，都是不宜食用的。而且吃這類食物還會影響到寶寶，容易使孩子上火。

女性在哺乳期還要特別註意，不要誤食瞭有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽水等。而且有的食物女性吃瞭有可能會讓寶寶過敏，比如橙子、洋蔥等。寶媽應該多觀察孩子身上是否有紅疹，以避免因為自己的飲食而導致孩子過敏。