怎麼可以快速漲奶

寶寶越長大，吃得母乳會越多，媽媽每天分泌的母乳甚至會不夠寶寶吃。媽媽想要快速的漲奶，讓寶寶的食物能夠更加充足，但是方法一定要用得對。那麼，怎麼樣才可以快速漲奶呢？

讓寶寶多一點吸媽媽的乳頭。因為每一次寶寶吃奶之後，媽媽身體的催乳素會增加。這種元素是可以讓哺乳期媽媽的乳汁快速增加。增加哺乳寶寶的次數，母乳就會自然增多，特別是四個月之後的寶寶，一天可以哺乳大概十次，每次要適當均衡每一側乳房的時間。吃藥會影響快速漲奶的，因為有一些藥物裡面的成分是會減少母乳的分泌的，所以不但不會漲奶，還會讓奶減少。所以媽媽生病不是很嚴重，最好不要吃藥。

如果媽媽的身體處在營養不良的狀態，那麼正常分泌的乳汁會減少。所以媽媽要多吃一些可以幫助分泌乳汁的食物，讓身體的營養跟上，例如喝黃豆豬蹄湯。媽媽也要找一些開心的事情做，讓自己的心情好起來，奶才會漲得快。如果實在是很著急想漲奶，可以通過藥物漲奶的方法，但是一定要選擇正規的牌子。