月子裡產婦能吃花膠嗎

月子期間產婦因為身體虛弱，需要進食很多滋補的食物來養身體，花膠是滋補食物裡的代表，那麼月子裡產婦能吃花膠嗎？又會帶來什麼影響呢？現在就由小編為大傢解答以上兩個問題。

月子裡產婦能吃花膠，而且吃花膠是一個極好的選擇。雖然有很多食物都十分滋補，也很適合月子的產婦食用，但是花膠卻是這麼多食物裡能讓人吸收的最快，利用的最完全的食物。

花膠的做法也十分簡單，準備花膠30克，茶樹菇50克，排骨100克，一些密棗和淮山做花膠茶樹菇燉排骨湯。

把準備食材用水泡一陣子，然後把排骨用熱水煮，不必放入任何的調味料再撈起來。接下來把所有的材料放進鍋裡燉兩個小時，再根據口味放入適當的調味料就可以瞭。

至於月子裡產婦吃花膠會帶來什麼影響呢？除瞭提到的滋補身體，還能起到調節產婦的腸胃，促進身體的消化能力，提高免疫力防止受到各種疾病的侵害等等諸如此類的好處。所以月子裡產婦能吃花膠，還會帶來不少的好處。提倡月子裡的產婦吃花膠，隻是不要吃太多就可以瞭。