流產裡瘦瞭對身體好嗎

每個媽媽都想生一個健康的寶寶，健康聰明的寶寶是媽媽們的願望，但是因為一些原因寶寶發育不成熟，媽媽不得不選擇流產的方式。流產後媽媽們的身體也會受到影響，那麼流產裡瘦瞭對身體好嗎？

媽媽在沒有辦法的情況下選擇流產，結束寶寶的生命後，在這段時期媽媽的心情都是不好的。因為心情的影響，很多媽媽是吃不下去什麼東西的，慢慢的身體也會消瘦。但是流產後生瘦瞭對媽媽的身體是非常不好的，如果在流產後身體沒有恢復好，會對以後的懷孕以及自己今後的身體狀況都受到影響。

所以媽媽們應該要盡快的，調整自己的身體。還有一些女性不要因為自己在懷孕期長瞭好多肉，在流產後就選擇減肥，這樣是非常愚蠢的做法。流產後減肥會導致內分泌紊亂，從而影響身體的各個健康指標.

如果在流產後食欲不佳。可以選擇少吃多餐的方法。每次都吃一點，然後增加用餐的次數，漸漸的使得收縮的胃慢慢恢復原來的功能位置。而且可以進食一些滋補的食物，比如說山藥排骨湯，冬瓜排骨湯。牛肉湯，雞湯，羊湯，鯽魚湯等。