十個多月的寶寶輔食時間怎麼安排

隨著寶寶的成長，母乳或者奶粉喂養已經無法滿足寶寶成長的需求，所以要及時的給寶寶添加輔食，同時可以促進牙齒的發育。輔食也為寶寶最終斷奶做好準備。那麼十個多月的寶寶輔食時間怎麼安排？

十個月的寶寶可以吃些面條或者米飯，這時候可以培養寶寶自己進食的習慣，選擇質地輕，不易破碎的餐具，可以讓寶寶愛上就餐。蛋白質和鐵的添加可以讓寶寶發育更健康，在飲食方面，要註重葷素的合理搭配，每頓飯盡可能的保證3種以上的飯菜。

另外，讓十個月的寶寶多吃一些胡蘿卜和花菜，可以讓寶寶維生素的攝入更充足。同時再搭配一些水果泥，顏色鮮艷，種類豐富的輔食寶寶會更喜愛。一般建議早上8點，中午12點和下午5點給寶寶添加輔食，在早上6點和晚上9點讓寶寶再喝一些奶粉。如果寶寶饑餓，也可以在兩餐之間添加一些小餅幹。

十個月的寶寶正是牙齒發育的快速階段，多讓寶寶喝一點骨頭湯，多吃一些新鮮的蔬菜，可以滿足機體生長發育的需求，促進牙齒的鈣化。同時需要註意牙齒的護理。