哺乳期可以吃芒果麼

芒果是好吃，而且是營養豐富的一種美味水果，因為有著獨特的口感，所以很多人都十分的喜歡吃。有些女性朋友在哺乳期內也想要吃，但是又擔心對母乳有影響，那麼哺乳期可以吃芒果麼？

可以在哺乳期食用芒果。因為芒果所含有的營養價值極高，母乳期使用可以有利於產婦身體的恢復，同時食用芒還可以降低膽固醇，對於產後的便秘也有著不很不錯預防作用。芒果所富含膳食纖維相對於別的水果來說也更豐富，膳食纖維對於進胃腸蠕動有著極大的幫助，可以預防產婦排便，預防產後出現便秘的情況。哺乳期吃芒果的好處多多，要註意不能過量，還要註意有些產婦不適合吃。

首先如果寶寶容易過敏，產婦在哺乳期內最好就不要在吃芒果瞭，因為芒果含有致敏蛋白、果膠、糖醛酸，對皮膚黏膜有很強的刺激作用。哺乳期婦吃瞭過多的芒果，過敏體質的寶寶吃母乳後，就會容易發生過敏。

然後，還有一種情況是芒果性濕毒，如果產婦在哺乳期過多的吃芒果，濕熱會通過牛奶傳遞給寶寶，很容易讓寶寶出現發燒與中毒而患上濕疹、黃疸等等的疾病。