生完孩子可以吃雞湯嗎

雞湯有非常豐富的營養，一直以來都是滋補身體的平民食物。對於身體較弱，並且需要多多補充營養的患者來說，多喝雞湯是有利於身體恢復的，那麼女性生完孩子可以吃雞湯嗎？

女性在生完孩子以後，身體的體力消耗嚴重，因此及時的補充能量和營養是非常必要的。喝雞湯是一種很好的進補方式，但是應該在產後5到7天後再喝雞湯，不能生完孩子就馬上喝，否則過早的食用雞湯，反倒會給身體帶來不利的影響。

女性在產後腸胃功能還處於較弱的階段，過早的食用油膩的東西很容易加重腸胃的負擔，而且高脂的湯汁還容易導致乳汁的堵塞，不利於乳房的分泌。

在產後一個星期左右就可以喝雞湯來進補瞭。喝雞湯不僅有助於產婦身體抵抗力的提高，而且還可以補充營養，有利於奶汁的分泌，並且對於調節產後的一些疾病，也具有很好的功效，比如產後體虛，子宮虛寒，乳汁不足，瘦弱，貧血等。

產後女性喝雞湯的過程中，也需要註意一些事情，從雞的選擇上，應該盡量的選用公雞，因為公雞含有雄性激素，對於乳汁促進才有著很好的功效。除此以外應該在喝湯的時候，盡量的把油去掉，這樣才能避免乳汁當中脂肪含量的增高，不利於寶寶的消化。