產後想離婚是抑鬱嗎

女人在傢庭中承擔著重要角色，不僅要料理好傢裡所有傢務，還要照顧孩子。還有部分女性朋友還要工作，所以一個女人很不容易，有時候也需要得到傢人的關懷和理解。女人在生產完以後想離婚是抑鬱嗎？

孕媽媽在懷孕期間，懷孕的妊娠反應帶給孕媽媽的身體不適，到瞭快要生產的時候還要經歷生產的疼痛，這樣一來孕媽媽的身體肯定會受到損傷，同時地心理方面也會受到影響，一些產婦就出現抑鬱的情況，嚴重者因為傢人給予的照顧不同，會有離婚的想法。所以產後在坐月子期間要好好照顧寶媽媽。

1.產後寶媽身體受到損傷，首先在飲食上傢人要給寶媽補充豐富的營養。給寶媽做些可口的飯菜，在給寶媽恢復身體機能的情況下，讓寶媽吃的到位也是緩解寶媽產後抑鬱的一種方法。

2.寶媽生產完寶寶以後，由於寶媽身體還沒有恢復健康，這個時候傢人要分擔照顧寶寶的責任，盡量讓寶媽得到好的休息，保證充足的睡眠。寶媽吃的好，睡的好，才會有好的心情。

3.作為產婦的傢人，要多理解產後寶媽的心情，不要和寶媽起沖突，要多理解多忍讓，畢竟作為女人來說經歷生產的過程是非常不容易的。尤其是寶寶的爸爸在這個時候要時常陪伴在寶媽的身邊，親自照顧寶媽的生活起居，夫妻之間多分享有寶寶的喜悅之情。這樣會很好的排解寶媽的產後抑鬱情況。