月子裡都能幹什麼

坐月子期間，媽媽主要的任務就是在傢休息，而且不能做體力活、不能看電視、不能玩手機，也不能久坐，更不能做飯。特別是平時生活忙碌的媽媽，對月子期間的無所事事感到非常不習慣，那麼月子裡都能幹什麼呢？

出院到月子完的這段時間比較難熬，建議媽媽坐月子時要以休息為主，不管是哪種分娩方式都會大損身體，這會兒正是補覺的好時候。親朋好友探望，有的出瞭十二天才讓看。那時間最盼望的就是別人來看孩子瞭，不是希望別人拿禮物，而是希望別人能跟自己說說話，註意話也別說太多，產婦身體非常虛弱。

還有就是在月子裡要保持好的心情，就算是再無聊，也不要胡思亂想，小心患上產後抑鬱！可以逗逗寶寶，觀摩學習一下給寶寶沖奶粉、換尿片，給寶寶洗澡。坐月子期間，最好別長時間用眼，要不然眼睛會感到十分累，所以上網。玩手機、看電視，這些事情都盡量別做瞭。白天沒事的時候，盡量躺著休息，如果能睡覺就睡，睡不著就閉著眼睛聽聽音樂。還可以適當地看看課外書，少一點玩手機。