月子餐第二天吃什麼好

如果是順產的女性，一般在第二天的時候就可以吃東西瞭，但是如果是剖腹產的話，想要吃東西就需要先排氣，也就是放屁，這就說明腸道的功能恢復瞭正常，這時候就可以開始吃飯瞭，但是對於月子餐的選擇就需要多加精心瞭，那麼月子餐第二天吃什麼好呢？

小米菠菜蛋花粥是不錯的選擇，因為小米比較好消化，而菠菜又能補充產婦身體內的鐵元素，同時雞蛋也能補充產婦所需要的營養，而且也不需要其他的菜色，就能喝下去，是產婦的第一選擇，但是因為有的原因產婦不能吃雞蛋，所以應該提前問一下醫生。

軟軟的米飯也是可以吃的，而且搭配的菜色可以選擇白菜豆腐，這種菜色顏色搭配非常養顏，而且配合白米飯也比較的下飯，因為這期間女性吃的東西不能太重口味，所以做的清淡一些就可以瞭，白米飯最好是蒸的水分大一些，軟軟的更適合女性。

疙瘩湯也是產婦可以選擇的美味，在攪拌面的時候使用雞蛋攪拌，這樣攪出來的疙瘩一般都比較小，味道也會好一些，同時可以加入菠菜或者是白菜，但是要少放油和鹽分，讓產婦吃的清淡一些，新生兒吃奶也會比較安全，吃的太咸反而沒有好處。