月子出虛汗要捂著嗎

很多女性生完產後會出血較多，此時身體虛弱，有出虛汗的情況。所以有不少人認為女性產後需要捂汗，防止女性產後受寒。但有些人認為女性產後捂汗是不好的。那麼，女性月子出虛汗要捂著嗎？

女性產後不一定需要捂汗，不過出汗對於女性產後身體恢復有一定的好處。若是天氣炎熱，不建議女性捂汗，否則可能會出現中暑或者月子病等。一般來說，女性產後要做好保暖措施，以免著涼生病。所以女性需要根據氣候和氣溫調節室內溫濕度。

室內溫度最好控制在26℃，而濕度最好在50%之間。若是天氣炎熱，可以適當開空調或者風扇，但不能對著女性身體吹，否則容易寒邪入體，引起頭疼、感冒等問題。其次，女性產後要好好休息，不能做重活，否則會影響惡露排出，也會引起子宮下垂等。

若是出現頭暈、乏力等情況，女性要多臥床休息，可以食用溫補的食物來補身體。另外，女性要重視身體衛生情況，每天用清水清洗下體，保證下體幹凈衛生，防止細菌進入身體，引起身體不適。女性若是想要洗澡洗頭，那在沐浴結束後要及時擦幹身體和頭發。