坐月子32天還要忌嘴麼

產後由於身體比較虛弱，很多產婦都需要註意飲食，不僅要清淡易消化，還要營養豐富，讓身體可以吸收攝取，另外還需要一些忌嘴，尤其是不利於身體恢復的食物一定不可以吃，對此有孕婦問到，如果坐月子32天還要忌嘴麼？

一般來說產後32天已經是滿月出月子瞭，但是否需要繼續忌嘴就要看具體情況而定，如果媽媽是選擇純母乳喂養寶寶的，那麼還是需要適當忌嘴的，否則可能會影響母乳的分泌，還可能會造成有回奶癥狀，如豬心、鴨肉、西瓜、柑橘、冬瓜、苦瓜、韭菜、麥芽等食物，都會減少生乳的。

另外哺乳期間媽媽不要吃辛辣刺激的食物，如生蒜、胡椒、辣椒、花椒八角、茴香等，這樣食物會加重媽媽的內熱，導致身體有上火癥狀出現，即出現口舌生瘡、大便幹結等不適癥，一旦媽媽吃瞭這些食物還會通過乳汁影響，導致寶寶也會出現上火癥狀。

除此之外，媽媽也不要吃一些熱量較高的食物，如油炸食物、蛋糕等食物，這些食物營養成分少且食用之後不易消化，容易使媽媽腸胃出現問題，對於會容易造成寶寶過敏或者腹脹腹瀉的食物，媽媽也是要忌嘴的。