冬天坐月子能不能洗頭

坐月子，是女性身體在極度虛弱的情況下，需要避免接觸任何生冷的食物與物體，讓身體有充足的時間恢復健康的階段，所以很多人認為冬天坐月子的女性不要洗頭，否則會讓身體受涼，那麼，冬天坐月子能不能洗頭呢？

1、能洗頭。現代傢居的結構和環境，已經可以為產後的女性佈置一個適合洗頭和洗頭的條件，不管是水溫，還是室內溫度，都可以調節到最適宜洗澡的狀態，讓女性可以在溫度適宜的條件下，讓身體放松的清潔衛生，會對身體的恢復有很大幫助。

2、及時晾幹。在冬季洗頭，即便是室內溫度非常溫暖的情況下，也一定要及時的讓頭發晾幹水分，一定要防止頭發在水濕的情況下收到涼氣的刺激，同時，也一定避免頭發沒有晾幹的時候就進入睡眠狀態，這也會給身體造成很多疾病的隱患。

3、不要過於頻繁。對於產後女性來說，保持頭發和身體皮膚的清潔衛生是身體健康恢復的關鍵，但是，如果洗澡洗頭過於頻繁的話，也會增加受涼患病的機會，大部分都會按照一周一次的頻率來洗頭和洗澡，在身體恢復到一定程度後，再增加清洗的頻率。