月子期間能吃巧克力糖嗎

女性在剛生產完寶寶，身體處於非常虛弱的狀態，所以需要加強全面的營養。但是在月子期間有的食物產婦不能吃因為對產婦本身和寶寶有影響，有的食物產婦要多吃，還有的食物產婦盡量要少吃。那麼，月子期間能吃巧克力糖嗎？

如果是在剛生產完時，個人建議產婦可以少量的吃一點巧克力，因為巧克力熱量高可以幫助產婦恢復一些體力，而且巧克力屬於甜食，吃完以後可以使產婦心情舒暢起到緩解壓力的作用，但是一定要註意少量的食用。

產婦也要註意不要過多的食用巧克力，過多的食用對產婦本身和寶寶都是有影響的。巧克力中所含的可可堿會滲透到母乳內，從而被寶寶吸收在體內蓄積，可可堿長時間的蓄積嚴重時會影響寶寶的神經系統和心臟，還可能使寶寶排尿量增加、消化不良、睡眠不穩等影響。

而且產婦如果整天的吃巧克力糖，還會上產婦本身發胖也會影響產婦的食欲，會造成營養素的缺乏影響產婦的健康，所以產婦一定要少量的食用巧克力不可過量的食用，因為食用過量不僅對自己的身體有影響，對寶寶的身體也有一定的影響。