坐月子伺候什麼

在沒有生娃之前，隻是聽別人說生完孩子都是要坐月子的，女孩子不坐月子的話對身體傷害性也是比較大的，最重要的一點是會讓自己的衰老速度越來越快。因此一定要重視坐月子，可是又不太瞭解坐月子要註意什麼，那麼究竟坐月子伺候什麼呢？

1.照顧產婦的飲食。坐月子的內容還是比較多的，當然瞭，最重要的一點還是吃的方面呢，畢竟有孕婦吃的東西都會影響到寶貝的健康的，所以一般在坐月子的時候，建議婆婆們多給產婦多做一些清淡的飯菜，要保證有青菜，不要搞得太油膩瞭。

2.產婦不能穿少。有些產婦們是在夏天生孩子的，所以在坐月子的時候肯定都是大熱天瞭，本身溫度就已經很高瞭，再加上一直在房間裡呆著，又不能開空調，還要穿長衣服，有些媽媽們就會脫掉一些衣服，一定不能穿得太少瞭，這個時候身體還是非常虛弱的，所以還是要穿長袖長褲。

3.保持房間空氣是流暢的。環境也是非常重要的，例如到瞭冬天坐月子的時候，外面的溫度比較低，房間裡都會開著空調，為瞭不讓暖氣，跑到外面去，都會把門窗緊閉著的，其實這個時候室內的空氣是非常不暢通的對於寶寶的呼吸也是不好的，所以一定要及時的換一下房間的空氣。