哺乳期吃甜品會發胖麼

在生活中很多女性都喜歡吃甜品，因為甜品會讓我們變得興奮變得快樂。甜甜的味道，會忘記生活中的煩惱。在孕期的時候很多孕媽，經常會管不住自己的嘴巴，喜歡吃一些甜的食物。那麼哺乳期吃甜品會發胖麼？

哺乳期吃甜品會發胖。媽媽在哺乳期的時候，需要吃的有營養。因為隻有自己吃的比較營養，才會有奶水。寶寶才會有更多的乳汁可以吃，這樣才會讓寶寶長得快。但是一些甜的食物媽媽們還是盡量的少吃，因為一些甜品的含糖量是比較高的，不僅容易導致發胖，而且容易導致血糖升高。

所以說在哺乳期的時候寶媽是可以吃甜品的，但是要少吃。另外所攝取的這些糖分，寶寶也會通過乳汁所吸收，會引起新生兒糖尿病等。

哺乳期媽媽飲食上也要註意禁止吃辛辣食物，還有一些比較比較涼的食物，這樣會導致寶寶腹瀉。寶寶腹瀉影響寶寶生長發育，應該吃一些溫性滋補的食物。比如說羊湯、鴿子湯、牛肉粉絲湯、排骨湯、雞湯、鴿子湯、魚湯等，魚湯中含有豐富的DHA，可以促進寶寶智力的發育。