坐月子可以喝熱可可嗎

女性坐月子期間需要特別註意飲食，應多吃些有營養又容易消化吸收的食物，才能促進身體恢復，但坐月子是一個特殊的時期，女性身體比較虛弱，並不是所有食物都適合吃，因此有女性問到，坐月子可以喝熱可可嗎？

熱可可即巧克力，而巧克力主要成分為可可脂，可可脂中含有可可堿，可可堿具有興奮神經以及提神的作用，如果女性坐月子期間喝瞭熱可可，可可堿有可能會影響女性睡眠質量，情況嚴重會導致失眠，不利於女性身體恢復。

可可堿進入女性體內，還會代謝到母乳中，寶寶若吃瞭含有可可堿的母乳，同樣會影響寶寶睡眠質量，寶寶睡不好，不僅會影響寶寶精神狀態，也會影響寶寶食欲，導致食欲下降，寶寶沒有攝入足夠的營養物質，就會影響身體發育。

若女性坐月子期間經常喝熱可可，寶寶體內積聚過多的可可堿，從而損傷到大腦神經系統以及心臟和胃腸等器官，嚴重影響寶寶的身體健康，因此女性產後坐月子的時候，如果不知道是否可以吃某些食物，建議咨詢專業醫生後再吃比較好。