生完寶寶小便會失禁是什麼原因

懷孕生育對女性身體損害極大，所以有些女性產後會出現一些並發癥，這讓女性感到非常擔心，害怕這些並發癥會一直持續下去，因此想知道，生完寶寶小便會失禁是什麼原因？以及出現小便失禁時要怎麼辦？

女性懷孕過程中，體積不斷變大的子宮會壓迫膀胱，從而對膀胱功能帶來一定的影響，生產的時候，如果使用助產術不當，就有可能會損傷到骨盆軟組織，或者胎兒頭顱過度擠壓產道，也會導致骨盆和陰道受損，使得女性生完寶寶以後，出現小便失禁的情況。

女性生完寶寶以後，可以通過訓練膀胱的方法來改善小便失禁的情況，即延長兩次小便的時間來訓練膀胱，女性第一次排尿後，可以間隔半個小時再去排尿，第二排尿後，間隔四十五分鐘再去排尿，但要註意，最長不宜超過2小時。

女性排尿到一半的時候，嘗試突然中止排尿，憋上3秒左右，然後再繼續排尿，每次排尿都采取這樣的方法，有助於鍛煉尿道括約肌，改善小便失禁的情況，或者女性產後還可以做凱格爾運動，不僅可以鍛煉盆底肌肉，還能讓尿道括約肌加強收縮，減輕小便失禁癥狀。