哺乳期熱敷可以追奶嗎

很多的孕婦在生產以後，為瞭寶寶的健康，一般都會采取母乳喂養的方式來哺育寶寶。但是很多哺乳期的媽媽，由於身體原因或者其他因素，會出現奶水不足的現象，會直接影響到寶寶的飲食情況，那麼哺乳期熱敷可以追奶嗎？

在哺乳期出現奶水不足的情況，是可以用熱敷的方法來緩解的，同時還有很多的其他的方法。

1、可以采用，按摩的方式以及局部熱敷治療，促進血液循環，可以配合熬制一些通草豬蹄兒湯，或者是通草鯽魚湯。乳汁分泌減少，產婦可以找專業的催奶師，幫助乳汁分泌的。

2、可以讓寶寶多吮吸一下乳頭，借助寶寶的嘴巴來幫助媽媽進行乳房按摩。註意排空兩側乳房，媽媽每次哺乳時，要讓寶寶輪換吮吸兩邊的乳房，不要為瞭方便隻用一側乳房進行喂食寶寶。。

3、哺乳期的媽媽要註意保持好心情，同時註意要充分的休息，同時還要註意多攝入一些營養豐富的水果和蔬菜，不要吃一些刺激性大和比較寒涼的食物。還要註意在日常生活中多補充水分，這樣才能保持乳汁既充足又富有營養。