幹絲瓜怎麼做下奶

絕大多數女性在產後，都希望可以讓寶寶喝母乳，所以都會喝具有下奶作用的湯。絲瓜就有下奶的作用，但是直接食用鮮絲瓜並更沒有很好的催奶作用，所以想要下奶的話，還應該學會做法。那麼，幹絲瓜怎麼做下奶呢？

1、絲瓜豬蹄湯：準備四兩絲瓜、四兩豆腐、一兩香菇、一個豬前蹄。具體做法是把豬蹄的毛剃幹凈，然後用清水洗凈，再用刀將其斬成小塊。將豆腐放進鹽水裡面浸泡十五分鐘，而後取出洗幹凈，並切成小塊。把絲瓜的外皮削去，用清水將絲瓜洗幹凈，而後再切成薄片;將豬蹄放進鍋裡，在鍋中加適量的清水煎煮，等到肉被煮爛後，再加入豆腐、絲瓜等食材，放適量的鹽、薑、蔥，再煮幾分鐘就行瞭。

2、絲瓜雞蛋湯：準備絲瓜、雞蛋、香菇以及木耳等食材。具體做法是把絲瓜削去外皮並且洗幹凈後切塊。把香菇的老蒂切掉，然後用清水浸軟並洗幹凈。再將絲瓜、木耳和香菇放入鍋裡加水煲湯，一直煮到熟爛。然後再將雞蛋打成蛋花撒入鍋內，最再按照自己的口味加一些油、鹽等調料即可。