紅茶拿鐵哺乳期能喝嗎

紅茶拿鐵是一種由紅茶提取物與牛奶，按照一定的比例調制的飲料。它味道分香醇，而且因為有紅茶又有牛奶，所以營養價值十分豐富。很多哺乳期的媽媽有時忍不住誘惑也會喝一杯紅茶拿鐵，那麼紅茶拿鐵哺乳期能喝嗎？

哺乳期不能喝紅茶拿鐵。因為紅茶拿鐵中的紅茶中含有鞣酸的成分，這種成分會使媽媽的乳腺血液循環受到影響，從而妨礙到乳汁的分泌，降低瞭媽媽給寶寶哺乳的哺乳質量。

另外，紅茶中還含有咖啡因，咖啡因非常容易進入到乳汁裡，寶寶在吃奶時就會一同吃到體內，咖啡因可導致寶寶腸痙攣，經常攝入還會引起寶寶貧血，另外，咖啡因會讓寶寶的狀態過於興奮，會對寶寶的睡眠造成影響。

除瞭紅茶拿鐵之外，其他類型的奶茶也不建議哺乳期的媽媽飲用。因為奶茶店裡的每一種奶茶店傢為瞭給奶茶增味，所使用的茶都比較濃，其中含有大量的茶堿，這就代表其中的咖啡因含量極高，所以如果是在哺乳期喝哪一種奶茶都要謹慎。

如果非常想喝這類飲料，可以喝咖啡店裡的脫因咖啡，脫因咖啡裡幾乎不含咖啡因，但是咖啡的風味卻得到瞭很好的保留，所以哺乳期的媽媽可以嘗試。