產後第二周喝什麼湯

生產是每一個孕婦都需要面臨的一個大關，在生產的時候孕婦身體內很多的氣血和營養成分都會流失。所以生產後就需要坐月子來調養身體，在生產後需要攝取大量的營養成分來補充體內缺少的物質，那產後第二周喝什麼湯？

1. 排骨湯。排骨的營養成分是大傢公認的，而且排骨湯是很多人都會做的，它做起來簡單，但是喝起來的口感卻是其他湯類不能相比的。所以孕婦在生產後第二周的時候可以適當的喝一些排骨湯來讓身體內受損的器官更加快速的恢復。

2. 鯽魚湯。產後第二周的時候可以喝一些鯽魚湯，鯽魚湯的營養成分非常高，很多生產後的孕婦都會喝鯽魚湯來達到下奶的效果。鯽魚湯確實可以讓產婦的母乳變的更多，而且它的營養成分也適合生產後的孕婦喝，所以喝鯽魚湯也是不錯的選擇。

3. 雞湯。產後第二周可以喝一些比較清淡的雞湯，在燉雞湯的時候可以放上一些比較滋補的食材，比如枸杞，香菇等。這樣雞湯不光會變的口感好，而且還能夠補充到產婦身體內的營養成分。除瞭湯類外，產婦還可以喝一些容易消化的粥類等。