產婦下奶癥狀

對於產婦來說，寶媽最關心的問題就是什麼時候下奶瞭。因為母乳喂養是最健康最有營養的方式瞭，而且新生兒吃母乳對於身體的成長非常有利。但是每個產婦下奶的時間都不一樣，那麼產婦下奶癥狀都有哪些呢？

對於順產的產婦來說，一般是三到四天就會下奶瞭，在下奶時乳房會有脹脹的感覺，這時應該多讓寶寶吸吮乳頭，刺激奶水可以快速下來。如果是剖腹產的產婦，下奶的時間會稍微長一些，一般是在五六天左右。每個產婦體質不同，所以下奶的時間都不一樣。

建議寶媽每天要多喝些小米粥，掛面湯，豬蹄湯等有營養的湯，好讓奶水可以快速下來。如果產婦一周左右還是不下奶，建議找專業的催乳師進行催乳，好讓奶水可以盡快的下來。有的產婦下奶非常快，兩三天乳房會變覺得發脹，這時要多讓寶寶吃，防止出現漲奶的情況。另外飲食上寶媽也要多註意，不能吃韭菜之類回奶的食物。

母乳喂養是一種非常健康的喂養方式，寶媽一定要堅持下來，另外每天應該保持放松愉悅的心情，對於母乳喂養也十分的有利。