月子排骨湯放什麼材料

女性做月子對於身體的恢復有一定幫助，而在做月子的時候還要吃一些有營養喝下奶的食物。排骨湯的營養價值就不錯，是產婦可以吃的。但是有的人對於制作不是十分的瞭解，那麼月子排骨湯放什麼材料？

1.海帶排骨湯。準備海帶，排骨，洋蔥，薑鹽和其他調味品。先將海帶洗凈浸泡，然後切排骨。排骨用水煮熟，然後放生薑。然後與排骨一起煮熟，放入海帶。最後，用鹽調味，最後再放蔥。

2.冬瓜牛排玉米湯。制作的方法不是很難。排骨、玉米、冬瓜、生薑、洋蔥、鹽、料酒等調味品。排骨洗凈，切件。冬瓜洗凈切下。首先，排骨和薑片放入鍋中，用料酒大火燉，然後再放冬瓜、玉米和鹽小火燉30分鐘，最後放入洋蔥。

3.土豆蓮子排骨湯。準備一些調味品，如排骨、蓮子、土豆和鹽。蓮子浸於水中備用。土豆去皮、洗凈、切成塊。排骨洗凈，切成小塊，用水洗凈。鍋裡加水煮排骨，然後加入土豆和蓮子，最後加入一些鹽和洋蔥。幾種制作的方法都很簡單，建議傢裡人可以制作，要想好吃的話，一定要嚴格按照步驟來制作。