產後如何正確喂奶

生產後的女性，在結束瞭孕產以後，終於開始進入哺乳期，哺乳期是目前和寶寶身體相依的最後階段，而且也是會影響寶寶身體健康狀態的基礎，所以，產後女性有一個正確的喂奶方式，對寶寶和自身健康都有極大意義，那麼，產後如何正確喂奶呢？

1、保持衛生。乳房雖然是身體的一部分，但是對於剛開始哺乳新生兒的女性來說，也要在喂奶之前保證自己的雙手和乳房的清潔，比如說喂奶之前一定要洗幹凈雙手，同時清理好乳頭，乳頭在接觸到寶寶的臉蛋兒時，要讓寶寶自己有意識的張嘴主動吮吸。

2、喂奶姿勢。媽媽給寶寶喂奶的時候，要盡量讓自己和寶寶的身體都處於放松的狀態，搖籃式，就是將寶寶懷抱起來時托住屁股，頭朝一側乳房，或者是媽媽和寶寶們都側臥在床上，媽媽托住寶寶頭朝向自己的一側乳房，這些都是可以嘗試的經典姿勢。

3、拍奶。在每次寶寶吃飽奶瞭以後，除非寶寶在吃奶的過程中自己睡著，否則，還需要寶寶在吃飽以後，媽媽可以讓寶寶的上半身抬高，然後手拍一下寶寶後背，幫助寶寶吸收和消化，避免出現寶寶嗆奶或者吐奶的現象發生。