哺乳期吃花菜會回奶嗎

哺乳期的寶媽是既幸福又辛苦的。每天看著寶寶的一舉一動，看著寶寶哭和笑，這是寶媽的幸福。可是每天不管白天還是晚上都要照顧寶寶，還得忌口，有些東西吃瞭又怕影響寶寶的奶水。那麼，哺乳期吃花菜會回奶嗎？

1、有些寶媽害怕在哺乳期吃瞭花菜會回奶，所以想吃卻不敢吃，總是忍著。在這裡告訴寶媽們大膽的吃吧。花菜不會影響寶寶的奶水。花菜也含有豐富的維生素。多吃不但不會回奶，反而能補充營養。

2、如果寶寶的消化本身就不好的話，哺乳期的寶媽還是要少吃或者不吃是最好的，因為寶媽吃瞭花菜會通過奶水輸送給寶寶，寶寶吃瞭之後由於腸胃功能不好就會讓寶寶肚子難受。

3、對於愛吃花菜的寶媽一定要註意不要亂和其它食物一起吃。避免發生食物中毒，那是十分害怕的。輕者嘔吐和腹瀉，臉色蒼白，重者有生命危險。所以寶媽不要隻想著自己的喜好，應該多想想什麼食物或者蔬菜對寶寶有好處，然後寶媽可以試著多吃點。一定要多吃有營養的東西，這樣才能讓寶寶也得到足夠的營養。