月子裡吃什麼水果治斑

有些孕媽在懷孕後，因為體內激素變化會導致內分泌紊亂。有些孕媽就會出現色斑。有的孕媽色斑比較小，有的孕媽色斑比較多，像蝴蝶一樣分佈在孕媽的臉頰。這讓孕媽很鬱悶，那麼月子裡吃什麼水果治斑？孕期如何預防長斑？

很多女性懷孕之後做任何事情都會變得很小心，一切都為寶寶考慮。在平時的生活中也不註意防曬，也不敢使用美白的化妝品。防止裡面含有鉛汞等，對寶寶造成影響，導致寶寶畸形。因此就會導致寶媽長斑，愛美之心人皆有之。

寶媽就想通過月子裡得到改善，淡化色斑，那麼就需要吃一些富含維生素C的水果，起到美白的作用，比如說櫻桃，西柚，獼猴桃，橙子，火龍果，草莓等都含有豐富的維生素C，可以幫助寶媽在月子裡淡斑。

預防大於治療，想要孕媽在孕期裡不長斑，那麼一定要做好防曬作用。太陽的紫外線會對孕婦皮膚造成輻射，以及使用的電腦手機等都對皮膚有一定的輻射作用。因此孕媽一定要做好防曬工作，可以購買在孕期可以使用的防曬產品，以及外出的時候，要戴墨鏡打太陽傘。