產後抑鬱能掛婦產科嗎

對很多新手媽媽來說，即使做瞭再多的準備，在有寶寶後，不免有些心情起伏。沒有調整好的話，還容易讓這種心情一直發展，引發產後抑鬱。產後抑鬱的治療是相當必要的。那產後抑鬱在醫院掛什麼科好呢？產後抑鬱能掛婦產科嗎?

如果出現瞭產後抑鬱的癥狀，不建議掛婦產科治療哦。可以尋求心理醫生的幫助。婦產科偏向於身體方面的需求，心理或者精神的原因可以詢問當地醫院或者尋求心理醫生的幫助。

那得瞭產後抑鬱癥能怎麼辦呢？

1.心理治療。有些媽媽會不把這個當回事，其實嚴重的抑鬱癥是很可怕的，患者可能會因一時調節不過來而產生自殺傾向。所以需要及早治療，及早尋求專業人士的幫助，走出陰影為好。

2.自我鼓勵。不要因為生產後的身材變樣之類的原因變得自卑，發現自己的優點，多面對自己的優點。

3.行為養性。適當的運動有助於心理的調整。產後不適合劇烈的運動，可以考慮產後瑜伽，以及靜坐等方式。

4.學會傾訴。不要一個人將所有的心事憋在內心，可以多和親朋好友進行傾訴，多進行一些社交活動，讓自己的生活變的更加充實。