哺乳期能吃雪梨麼

在懷孕的時候，傢長們就會跟孕婦說，不可以吃太多糖分的東西，不然很容易得妊娠期糖尿病瞭，沒辦法為瞭孩子和自己的健康，有的東西不可以吃，因此在懷孕的時候也都會忌口的。那麼哺乳期能吃雪梨嗎？

雪梨的水分比較充足，如果要給孩子哺乳的話，媽媽是可以放心吃雪梨的，雪梨對產婦以及對新生兒都是有一定的益處的。有些媽媽們在生產完之後，就會出現大便困難，適當的吃一些雪梨，就可以促進腸道蠕動，排便的時候也會更加省力氣。

其實雪梨也是梨子的一種啊，梨子呢就屬於一種寒性的水果，哺乳期的媽媽，一定要控制量。對於特別喜歡吃雪梨的媽媽們，一天隻能吃一個，吃瞭這一個呢，就不要再想吃瞭，一定要控制住自己，不然就會帶來很多嚴重的後果。

哺乳期的媽媽在吃雪梨的時候，最好要先把雪梨洗幹凈，用清水洗幹凈之後，再用水果刀將雪梨的皮削掉，這樣才能做到真正的衛生。今兒現在很多水果皮上都有一些農藥的殘留的，如果不清洗幹凈，不及時將皮削掉，就會導致農藥中毒。