月子裡受涼馬上捂熱有用嗎

女性在坐月子的時候，是最怕受風、著涼的，這很容易引發月子病，要是沒有及時調理好的話，還非常容易落下病根，會在以後經常出現腰腿疼痛的現象，因此女性在月子期必須要做好保暖。那麼，月子裡受涼馬上捂熱有用嗎？

月子裡受涼之後，即使是馬上捂熱也是不起作用的。從中醫上講，在坐月子時受涼，寒氣是會入骨的，所以用捂熱的方法是無濟於事的。女性在月子期必須要做好保暖的工作，要盡量的多穿一些衣服，最好是還在關節的位置加厚。居住的室內要通風，但是不要讓風直吹到產婦。在夏天坐月子使用空調和電扇的時候，產婦也要避免被風吹到。

如果女性在月子裡受涼的話，就應該及早的調理，否則治療的難度就會加大。產婦可以使用中藥來治療，內服加上外敷的方法是比較有效的。在治療的同時，還應該在平時多加註意。飲食上應該多吃易消化的食物，並且保持對營養的均衡攝入。平時還應該做一些適宜的運動，比如快走、瑜伽等，不僅能夠活動關節，還可以減輕體重、恢復身材。