月子裡回奶的原因

產婦在月子期間，因為飲食方面比較好，通常奶水也充足。但是總有例外發生，有些產婦就出現瞭奶水減少，甚至是回奶的情況。這種情況讓她們搞不清楚是什麼原因，因此下面大傢共同來看看月子裡回奶的原因。

1、生氣引起的

月子的女性因為生活突然發生的改變，不適應心情方面會受到影響。同時因為生產的原因，身體的內分泌發生變化，人也容易出現情緒不穩定，可能就會發生抑鬱或者是生氣的情況。產婦生氣時，奶水會受到影響，也會發生回奶。因此，老人講月子裡千萬不要生氣，孩子吃瞭生氣的奶，可能會生病。

2、飲食不正確

產婦生完寶寶後，吃月子餐進補過早，產婦的乳腺發生堵塞，也會導致回奶發生。月子餐需註意營養要均衡，月子餐既要求可以滿足媽媽乳汁充足，同時也能讓產婦保持好的身材。如果沒有經驗，可以請月嫂，她們可以針對產婦的身體狀況，給出科學的月子餐。

3、急於減肥

產婦月子期間不要著急著減肥，因為一些產婦急於減肥，想著在短時間內將體重減至孕前狀態，這樣也會導致產後奶水營養不足，發生回奶。