月子發汗湯的做法

女性生產之後傢人會想方設法地讓其身體恢復的快一些，就會想到讓產婦喝發汗湯，但是可能許多人傢裡是第一次迎接產婦，不知道月子發汗湯應該如何做。可能會盲目地做，就會影響到功效，那麼，月子發汗湯的做法請看下文的介紹。

一些女性坐月子期間，身體會出現頭痛、關節痛等病癥，此時可以喝發汗湯，這是民間的一個坐月子期間對產婦調理身體有功效的湯品。其做法如下：

先要將一瓶黃酒倒入砂鍋中，同時再放上薑、枸杞以及大棗，註意在添加之前，需要將薑切成細絲再放，然後大火燒開，之後再改小火煮上十來分鐘。當然若是覺得辣也可以添加一些紅糖，這樣比較好喝一些，需要趁熱喝下，切不可等到冷瞭，那樣達不到發汗的目的。

發汗湯用於產後風能起到預防與根除的作用。它有清熱解毒、祛風濕的作用，特別適用於月子病，而且產婦除瞭用發汗湯發汗外，還可以采取以下這些方法發汗：

1、汗蒸發汗。現在有許多的月子中心使用汗蒸箱讓產婦發汗，一方面可以將體內的濕氣排出去，同時身體內的毒素也能排出，再則受損的細胞也能修復。

2、曬太陽。產婦可以穿上厚一些衣服曬太陽，當然要註意要選擇無風的天氣，太陽底下坐一會兒就會出汗。