自己如何通奶眼

在生完寶寶的前幾天，很多媽媽都會因為初乳堵塞乳腺管而引起不下奶的情況，這樣就不能及時的給寶寶喂母乳瞭，甚至還會導致乳房紅腫的情況。因此許多乳房堵塞的媽媽就想早點通奶眼，那麼，自己如何通奶眼？

1、讓寶寶允吸解決：如果媽媽在生完寶寶的前幾天沒有下奶或者下奶較少，可以讓寶寶多允吸，這樣能起到開奶的效果，奶眼也會在寶寶允吸的刺激下被打開。

2、熱毛巾熱敷：媽媽不下奶乳房出現紅腫，可以先用熱毛巾熱敷一些乳房，這樣能稀釋初乳，從而讓乳房內的母乳通暢起來，慢慢的就會打開奶路。媽媽多堅持幾天，乳房就會下奶的。

3、按摩：媽媽可以按摩一下乳房，這樣也能通奶眼，因為按摩乳房能促進乳房中血液的流通，從而起到打開奶路的作用。按摩也是需要堅持一段時間的，這樣才能開到效果。

4、讓寶爸幫忙：如果寶寶允吸瞭很多次都沒有讓奶水變多，媽媽可以讓寶爸幫忙。畢竟大人的允吸力量是比較大的，一般都能打不開奶路的，所以讓寶爸幫忙允吸乳房也是不錯的選擇。