坐月子能吃梨子嗎

從生寶寶那天開始一直到產後的六周被稱為產褥期，在我國民間產褥期的俗稱就是“月子”。月子期間護理的好不好，關乎到產婦後期的身體健康。梨是我們平時常見的水果，很多人說坐月子不能吃梨，那麼真實情況是怎樣的呢？坐月子能吃梨嗎？

坐月子能吃梨，不過有以下註意事項：

1、月子期間吃梨不能吃冰鎮梨，吃之前最好用溫水燙一燙，月子期間最佳的處理方式是將梨煮熟，因為產婦的身體太虛，如果梨太涼，吃下去容易引起產婦和寶寶腹瀉。

2、梨屬於寒涼性水果，進食過多容易損傷脾胃，月子裡不宜一次性進食過多的梨。媽媽在產褥期本身脾胃就比較虛弱，如果媽媽又存在腹瀉、腹痛、產褥期發冷、肺寒這些問題吃梨時更謹慎。

3、這裡之前需要把梨徹底清洗幹凈去皮後再食用，可以把梨切成小塊煮成梨水湯，媽媽使用有助於防止便秘。

4、另外梨有利尿的作用，媽媽在夜間要照顧寶寶本身就已經非常累瞭，所以在睡覺之前最好不要吃梨，防止頻繁起夜小便，給睡眠造成更加嚴重的影響。