泌乳熱的護理方法

孕育生命是辛苦而又偉大的一件事，媽媽在生完孩子後會經歷很多事情，比如說產後便秘，產後脫發以及泌乳熱。大多數寶媽生完孩子的三到四天內出現泌乳熱，那麼，泌乳熱的護理方法是什麼？

一些寶媽在生完孩子後，經歷泌乳熱，那麼什麼是泌乳熱？泌乳熱是指寶媽在生完孩子後的三到四天內乳房出現脹大，乳房的血管和淋巴管充盈所導致的。通常情況下，用體溫計監測產婦的體溫，會達到38度到39度。但是時間持續的不是很長，一般為4到16個小時就會消退。

1、降溫

其實泌乳惹的護理很簡單，隻需要降溫就可以瞭。可以準備溫度為36度到38度左右的溫開水，然後用毛巾侵泡幾分鐘，然後擰幹毛巾中的水分，敷在產婦的頭上，或者是從上到下擦拭產婦的大血管處，可以幫助產婦散熱，從而使溫度下降的快一點，盡快的消退泌乳熱。

2、多喝熱水

另外產婦也可以多喝熱水，這樣也可以起到散熱的功效。如果女性在生完孩子的時候，發生瞭泌乳熱，那麼傢裡人也沒必要感到過分的擔心。泌乳熱的消退的時間是很短的，一般4到16個小時就可以退熱瞭。