坐月子可以吃楊梅嗎

楊梅酸酸甜甜的味道，受到瞭人們的喜歡。但是楊梅是不可以多吃的，吃瞭太多楊梅就會導致牙齦發酸，吃什麼東西都會牙疼吃不下去。但是在坐月子期間，對於孕婦的飲食是有要求的。那麼坐月子可以吃楊梅嗎？

坐月子期間可以吃楊梅。很多媽媽在做月子期間，都會考慮到吃這個食物對自己的身體有沒有什麼影響，對寶寶有沒有什麼影響。但是在坐月子期間楊梅是可以吃的，楊梅的性質是溫和的，對媽媽的身體沒有什麼影響。

在坐月子期間隻要不要吃太涼的食物就可以瞭，但是楊梅味道比較酸，會對寶媽的胃有刺激作用，而且對牙齦也很不好，所以說要少吃，不然就會導致吃不下去飯，以及胃不舒服胃酸分泌過多。

媽媽在坐月子期間一定要註意自己的飲食，不然容易留下月子病，而且對寶寶也沒有什麼好處。會導致寶寶腹瀉，因此在坐月子期間不可以吃涼的食物，比如說梨子，雪糕，西瓜，甜瓜，黃瓜等。一些刺激性的食物也要少吃，比如說麻辣燙火鍋。月子期間的飲食要清淡，多吃一些以肉湯為主的食物溫性滋補還可以下奶，比如說牛肉湯，魚肉湯，鴿子湯，雞湯等。