產婦怎樣下奶快又多

產婦生下寶寶之後，緊接著就需要承擔起哺乳的任務，很多產婦在生產之後下奶非常難，其實采取一些方法對產婦的乳房進行刺激，或者是喝一些比較容易產奶的湯，都會使得產婦下奶快又多，那麼到底產婦怎樣下奶快又多呢？

1、盡早讓寶寶吸吮

產婦生產之後，就需要立即讓寶寶吸吮產婦的乳頭，這樣可以刺激產婦的乳房，讓產婦盡快下奶，寶寶吸吮越多，一般來說產婦下奶越快越多，所以產婦生產之後，需要立即讓寶寶吸吮乳頭。

2、適當對乳房進行按摩

如果想要產婦盡快盡多的產奶，還有一個方法是盡早對乳房進行按摩，現在有一個職業叫做催乳師，催乳師可以對乳房進行科學的按摩，從而讓產婦更多更快下奶。

3、熱敷

如果想讓產婦更多更快下奶，可以采取對乳房進行熱敷的方法來實現，熱敷的時候需要避免使用過熱的毛巾，否則的話可能會對乳房產生傷害。

4、吸奶器疏通經絡

如果產婦產後難以下奶，可以使用吸奶器對乳房進行吸奶，吸奶器吸奶可以讓淤堵的乳房疏通經絡，有助於乳房盡快盡多的下奶。

5、多喝下奶的湯水、

在中國的食譜裡，有很多下奶的食譜，特別是一些可以下奶的湯水，對產婦下奶具有非常好的效果。比如豬蹄湯、雞湯、魚湯等等。