產婦可以一直彎腰麼

作為一名產婦，長時間被傢人要求坐著或躺著休息是最平常不過的事。但有的產婦又覺得這樣太過無聊，又擔心自己長期不運動會變胖，就想多運動下，彎彎腰，伸展伸展。那麼，產婦可以一直彎腰麼？

1.壓破到胎兒。產婦後期肚子會變得很大，連走路都會有困難。如果這個時候產婦在像以前一樣經常彎腰撿拾物品，很容易壓破的肚子裡的胎兒，使胎兒感到不適，進而鬧騰影響到自己，嚴重的還會造成胎位不正。

2.腰部負擔過大。產婦挺著個大肚子，本就把全部重量集中在瞭腰上，如果再經常彎腰，會使腰部承受更多的負擔，造成腰肌損傷。很多產婦產後都會出現腰痛的癥狀，這多是先前經常彎腰落下的後遺癥，因此，要特別註意。

3.流產。雖然說每個女人生完孩子後的身體情況是不同的，但一直彎腰必然是不利於產婦和胎兒的，對於身體弱些的產婦來說，更要避免頻道彎腰。因為頻道彎腰對產婦來說是一浮度較大的動作，體質差的產婦經常做這個動作，不排除有流產的可能。

適當的運動對產婦來說是有幫助的，但一定要適度，切不可一直彎腰，對於產婦而言，休息永遠是最重要的。