產奶少的原因

 2024-03-23  阅读 23  评论 0

產奶少的原因

對於寶寶來說,母乳是非常好的食物,比那些配方奶粉更好。但是有些媽媽的奶水比較少,寶寶吃不飽,經常哇哇大哭,這樣對於他的身體非常不利。接來下通過下文來瞭解下產奶少的原因吧。

媽媽少奶、無奶主要有以下幾個原因:

1、媽媽的心情不好,在加上傢人照顧的不得當,就會有少奶的現象。建議傢人多照顧媽媽的情緒,在飲食上多照顧她,這樣寶寶才會有更多的奶水吃。

2、對於一個剛剛升級為媽媽的女性來說,照顧寶寶有點精疲力竭,讓她休息不好。而且傢人幫不上忙,這樣會造成體力透支,更難有奶水瞭。

3、有的寶寶由於早產或者其他原因,待在保溫箱裡,習慣瞭奶嘴,對於奶頭難免不適應,寶寶吸得少瞭,對乳房的刺激不大,自然乳房的分泌量就會相應減少。

4、有些媽媽擔心哺乳後的乳房的對稱性,在在潛意識上比較討厭母乳,或者拒絕給寶寶哺乳,也會影響奶水的分泌。

要想讓奶水變多,首先在飲食上就要有所改變。媽媽不能隻吃自己喜歡的食物,應該蔬菜、水果、肉類一起吃,營養才更豐富。其次,媽媽要註意休息,讓自己擁有一個良好的睡眠,這樣對產奶也有幫助。

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