坐月子能吃人參嗎

即使是醫療技術發達的今天，生寶寶也是非常講究的事情，已經有多種分娩方式但是不管采用哪種方法都是對女性傷害極大的，因此在寶寶生下來以後要格外註意，盡快讓身體恢復，要知道人參對健康有好處，那麼坐月子能吃人參嗎？

人參在民間享有仙草的美譽，這是一味大補元氣的進補良藥，因為生產的過程中會損傷元氣，所以產婦就希望在月子裡依靠人參來補充元氣。但是坐月子期間最好是不用人參進補。人參作為補藥都有一定的醫理，想要發揮人參的功效還需正確地食用，否則可能是有害而無利。

產婦並不適合使用人參來進補。剛生完孩子的產婦最需要的是臥床休息，充足和高質量的睡眠才是身體恢復的基礎。而食用人參可以刺激中樞神經，導致精神亢奮甚至失眠多夢。這對產婦的休息沒有好處。

另外在分娩的時候即使是順產，生殖器內的微血管也有可能有撕裂性的損傷。而人參有著促進血液循環的功能，這個時候進補會加速血液流動影響傷口復原，延長瞭傷口愈合的時間。

在結束瞭坐月子之後，產婦的身體機能大部分已經恢復瞭。傷口已經基本愈合瞭，用人參進補也不會有什麼大的影響。但是人參屬於大補的藥物不能過多進食，還因為人參性熱，過量食用可以引起內熱。特別是哺乳期的媽媽，她吃人參還會誘發嬰兒食熱。