月子裡的寶寶怎麼哄睡

在坐月子的時候身體本來就比較脆弱，如果小寶寶又不太聽話，經常不願意睡覺，可能又會累壞很多傢長。那傢長平時可先學習哄睡的方法，讓寶寶更快入睡。那月子裡的寶寶怎麼哄睡？

1、抱著小寶寶入睡。小寶寶在睡覺的時候比較容易醒，尤其是剛出生的時候，不適應周圍的環境，一旦遇到瞭一點刺激性的聲音都會被吵醒，那小寶寶可能就會哭鬧起來，對於很多傢長來說確實很困擾。一方面會影響周圍的鄰居，另外一方面可能還會導致自己的精神狀態欠佳，白天沒有精力去應對工作方面的事情。

2、適當撫慰一下寶寶。寶寶在晚上不肯睡覺或者是睡覺的時候，特別容易醒來，很大原因就是缺乏安全感，周圍的燈特別暗等等，那傢長可以適當摸一下小寶寶，跟寶寶說，不用怕，爸爸媽媽在這裡。這其實是可以讓小孩子更快適應這些陌生的環境。

3、把燈調暗一點。有些小寶寶可能不太適應黑暗的環境，那傢長可調暗紅的燈，這些燈既不會傷害眼睛，又可讓小寶寶更快入睡。雖然晚上會偶爾醒來，但是看到如此溫和的燈光，往往也會很快入睡的。